Wie man Erstellen Original Gebratener Tomaten-Avocado-Salat - Gesund, Lecker und Einfach

Gebratener Tomaten-Avocado-Salat.

Mutter. Gebratener Tomaten-Avocado-Salat sehr gut geeignet, um mit der Familie und Verwandten zu essen. Dafür stellen wir verschiedene Hausmannskostrezepte für Anfänger zur Verfügung, die Sie ausprobieren können. Keine Sorge, einige dieser Rezepte sind sehr einfach zuzubereiten und zu Hause zu üben. Du kannst kochen Gebratener Tomaten-Avocado-Salat using 7 zutaten und 5 zubereitung. So kochst du das.

Zutaten von Gebratener Tomaten-Avocado-Salat

1. Sie brauchen 2 von Pflaumentomaten.
2. Bereit 1/2 von Avocado.
3. Vorbereiten 1/4 von Zwiebel.
4. Es ist je 1/2 TL von Senf-, Koriander- und Kreuzkümmelsamen.
5. Vorbereiten von Olivenöl, Steinsalz & frisch gemahlener Pfeffer.
6. Brauchen 1/2 von Limette.
7. Muss von Kürbiskerne und Sesam als Topping.

Gebratener Tomaten-Avocado-Salat Schritte

1. Die Tomaten und Avocado grob würfeln. Die Zwiebel fein würfeln..
2. Eine Pfanne mit Olivenöl erhitzen und darin zuerst die Gewürzsamen anrösten. Sobald sie anfangen zu platzen, die Zwiebel dazugeben und glasig andünsten, dann die Tomaten dazugeben..
3. Alles für ein paar Minuten braten lassen und zum Schluss die Avocado dazugeben und unterrühren. Mit Steinsalz und frischem Pfeffer würzen und mit Limettensaft beträufeln..
4. Pfanneninhalt auf einem Teller anrichten und mit Kürbiskernen und Sesam bestreuen und mit Baguette genießen..
5. Viel Freude beim Kochen und Genießen. ❤️.