Schnelle asiatische Gemüse-Hähnchen-Pfanne.

Schnelle asiatische Gemüse-Hähnchen-Pfanne Hallo. Schnelle asiatische Gemüse-Hähnchen-Pfanne könnte eines der köstlichen Menüs sein, um mit der Familie zu essen. Dafür stellen wir verschiedene Hausmannskostrezepte für Anfänger zur Verfügung, die Sie ausprobieren können. Keine Sorge, einige dieser Rezepte sind sehr einfach zuzubereiten und zu Hause zu üben. Du kannst kochen Schnelle asiatische Gemüse-Hähnchen-Pfanne using 10 zutaten und 5 zubereitung. So kochst du das.

Zutaten von Schnelle asiatische Gemüse-Hähnchen-Pfanne

  1. Bereiten 250 g von Hähnchenfilet.
  2. Bereiten 1 von kleiner Brokkoli.
  3. Notwendigkeit 1 von Zwiebel.
  4. du musst 1 von rote Paprika.
  5. Bereiten 1-2 von Knoblauchzehen.
  6. Bereiten 2 EL von Austernsauce.
  7. Sie brauchen 3-4 EL von Sojasauce.
  8. Erforderlich etwas von frischer Zitronensaft oder Weißweinessig.
  9. Erforderlich von Pfeffer, Chiliflocken.
  10. Es ist von optional 1 halber Blumenkohl als Reisersatz oder Reis/Nudeln als Beilage.

Schnelle asiatische Gemüse-Hähnchen-Pfanne Anleitung

  1. Die Zwiebel und Knoblauchzehen fein hacken. Die Paprika in feine Streifen schneiden. Den Brokkoli und das Hähnchenfilet klein schneiden..
  2. Öl in einer Pfanne oder einem Wok erhitzen. Das Hähnchen von allen Seiten scharf anbraten. Das Hähnchen aus dem Wok nehmen..
  3. Die Zwiebel zusammen mit dem Knoblauch in der gleichen Pfanne anbraten. Dann den Brokkoli und Paprika hinzufügen. Alles für 2-3 Minuten anbraten. Das Hähnchen wieder dazugeben und die Sojasauce, Austernsauce und etwas frischen Zitronensaft dazugeben. Alles gut durchmischen..
  4. Mit Pfeffer und Chiliflocken würzen. Den Blumenkohl in der Küchenmaschine fein häckseln und unterheben oder mit Reis/Nudeln servieren..
  5. Viel Freude beim Nachkochen und Genießen. ❤️.